Tuesday, November 24, 2009

B5 食と健康


僕がベジタリアンだから、食と健康というのは、よく考えていることだ。子供のころから今でも好きでよく食べられる食べ物が少ないが、ベジタリアンになってから食べられる食べ物がもっと少なくなったw。ベジタリアンになった理由はたくさんあったけど、一番大事なのは、肉の味が好きじゃないw。 だけどもし他人が肉を食べたら僕が気にしないよ。肉を食べるのは僕にとって別に大事な問題じゃないけど、もう肉を食べるのを避けることにしている。けど寿司となると、食べるよw。
ベジタリアンの人は大体たんぱく質がとりにくい。僕もそうだ。とるためによく卵や豆や豆腐やチーズを食べてみたいが、たまに忘れるw。ベジタリアンでも、いつも真面目だという訳ではない。たまに魚を食べたり、(肉が入ってない)チキンスープを飲んだりする。僕が普段何を食べるかということを人に言う時、たまに「ベジタリアンのくせになぜ魚や卵を食べることもあるか?真面目でなければ、なぜ自分をベジタリアンというか?」と聞かれることがる。だけど僕は肉を食べるのが好きじゃないからといっても真面目に肉を避ける必要たというわけではないんじゃないかと思う。魚を食べるベジタリアンの人もいるよ! 僕があまりモラルな理由で肉を食べるのをやめなかった。ベジタリアンだというのは僕の食の習慣のもっとも簡単な説明だけだよ。ベジタリアンだといっても、アジェンダがない!

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